Амброзия, самый большой триггер аллергии осенью, обычно начинает выпускать свою пыльцу в более прохладные ночи и теплые дни в середине-конце августа. Сезон амброзии может длиться вплоть до конца октября, когда наступают первые морозы. Если у человека наблюдается весенняя аллергия, есть большой шанс, что ситуация повторится осенью.
Одно растение амброзии может выпустить миллион пыльцевых зерен за день. Ветер способен переносить пыльцу на расстояние до ста миль, что означает, что независимо от того, где живет человек, он, скорее всего, будет страдать от аллергии на амброзию. Добавьте к этому высокий уровень спор плесени, которые встречаются осенью – неудивительно, что люди в конечном итоге чихают и хрипят.
Ключом к победе в войне с осенней аллергией, по мнению специалистов, является предпринятие определенных шагов еще в середине лета.
Так, например, они советуют принимать лекарственные средства от осенней аллергии за две недели до начала симптомов, что может означать начало или середину августа. Не стоит прекращать прием препаратов и в течение двух недель после первого мороза. Автомобиль и окна домов лучше держать закрытыми, а для регулирования температуры использовать кондиционер. При открытии окон аллергены попадают в помещение и оседают на поверхностях.
Если вы выходите на улицу, наденьте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы избежать попадания пыльцы амброзии в глаза. Проведя время на открытом воздухе, оставьте обувь у двери. По возвращении домой рекомендуется принять душ и сменить одежду, а уличную следует постирать, чтобы удалить пыльцу. Не стоит забывать и о защитных масках.
Сообщите новым учителям о причинах возникновения аллергии у вашего ребенка и способах разрешения ситуации. Поделитесь планом лечения ребенка со школьным персоналом, включая любые препараты, необходимые в школьные часы. Если ваш ребенок участвует в спортивных мероприятиях, убедитесь, что тренер или учитель физкультуры знают, что делать в случае приступа астмы или аллергии.