Овощи и фрукты при астме

Что лучше от астмы? Овощи или фрукты?

Исследователи из Swiss National Science Foundation (SNSF) установили, что диета содержащая много клетчатки (фрукты и овощи) может защищать от астмы. В то же время, диета с чрезмерно высоким содержанием белка, усугубляет астму и ее аллергические проявления. Требуются еще многие годы для разработки сбалансированных диет, которые бы смогли оказывать профилактический эффект в отношении этой болезни.

Комментарий: при любом заболевании, а не только бронхиальной астме, повышенное потребление овощей и фруктов (конечно при отсутствии заболеваний пищеварения) весьма полезно. Витамины, микроэлементы и электролиты, содержащиеся в растительных продуктах, ускоряют все биохимические процессы в организме, способствуя регенерации поврежденных структур и уменьшению воспалительных реакций. Особенно полезны овощи и фрукты с повышенным содержанием витаминов A, С, D и каротина.

Астма центр 'Астма Сервис' - лечение астмы
(495) 472-46-03

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.