По мнению медиков, помидоры могут стать залогом хорошего самочувствия и благотворно влиять на здоровье. В этих овощах содержится кверцетин – вещество, обладающее противовоспалительным действием, широко применяемое при лечении артрозов, артритов, бронхиальной астмы. Умеренное поступление его в организм может стать профилактикой многих заболеваний. Но злоупотреблять помидорами не стоит – как и от постоянного употребления мяса от них в пожилом возрасте может развиться подагра.
Комментарий: Все хорошо в меру, и поедание одних только помидоров как источника полезных веществ практиковать не рекомендуется. Кверцетин, например, также содержится в гречневой крупе и красном луке и многих других овощах и фруктах. Кроме того его много содержится в зеленом чае. Так что вместо кока-колы пейте чай и будете здоровы.