При астме полезен перец

У красного острого перца есть немало названий – «чили», «бразильский», «индийский». Его родина — Южная Индия и остров Ява, а название — кайенский перец – связывают с городом Кайен. Считается, что эта приправа благотворно влияет на здоровье, в том числе полезна при бронхиальной астме и респираторных заболеваниях.
Помимо помощи при проблемах с респираторной системой, острый перец усиливает иммунитет, нормализует кровообращение и полезен при артрите. Такие его свойства объясняются богатым составом — в нем содержится рибофлавин, железо, калий, магний. Немало в перце и витаминов — А, С, Е и В6, К.

Комментарий: Не стоит забывать о чувстве меры, ведь избыточное потребление острого перца может привести к проблемам с желудком и ожогам слизистой оболочки.